முகம் கலராக வேண்டுமா? இந்த 5 பழங்களை முகத்தில் அப்ளை பண்ணுங்க…skin whitening tips

Health Benifits

பழங்கள் சாப்பிடுவது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவும். குறைந்த கலோரியில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்க்ளைப் பெறுவதற்கு பழங்கள் உதவி செய்யும். அதேபோல சரும பராமரிப்பிலும் சரும ஆரோக்கியத்திலும் பழங்களுக்கு மிக முக்கியப் பங்கு உண்டு. குறிப்பாக சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்த பழங்கள் உதவி செய்யும். அப்படி சருமத்தை கலராக்க உதவும் பழங்கள் என்னென்ன என்று இங்கே பார்க்கலாம்.

சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டும் இல்லாமல் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், தழும்புகள், பிக்மண்டேஷள் ஆகியவற்றையும் நீக்குவதில் பழங்களுக்கு மிக முக்கியமான பங்கு உண்டு. அதேபோல சருமத்தை மென்மையாக மாற்றவும் செய்யும். இதற்கான நாம் என்ன மாதிரியான பழங்களை தேர்வு செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம்.

சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும் ஆப்பிள்

சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தும் பழங்களில் ஆப்பிளும் முக்கியமான ஒன்று. அதோடு சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவி செய்கிறது.

ஆப்பிள் சருமத்தில் பருக்கள் ஆகியவை வராமல் தடுக்கும். ஆப்பிளின் சாறை கால் டம்ளர் எடுத்து அதை குளிக்கும் தண்ணீரில் சேர்த்து குளித்து வர சருமம் மிகவும் மென்மையாகும். நிறத்தை கூட்ட வேண்டுமென்றால் ஆப்பிளின் பேஸ்ட்டை சருமத்தில் அப்ளை செய்து 10 நிமிடங்கள் வரை மசாஜ் செய்து பின் கழுவி வர முகத்தின் நிறத்தில் நல்ல மாற்றம் உண்டாகும்.

சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் அன்னாசி

பைனாப்பிள் சருமத்தை மென்மையாக வைத்திருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல. வறண்ட மற்றும் சோர்வான சருமத்தை புத்துணர்ச்சி உடையதாக மாற்றும்.

ஒரு துண்டு பைனாப்பிளை எடுத்து முகம் மற்றும் உடல் முழுக்க தேய்த்து பின் குளித்தால் சருமம் பொலிவாக மாறும். இதை முதல்முறை செய்யும்போதே குளித்து முடித்ததும் உங்களால் உணர முடியும். தொடர்ச்சியாக செய்து வரும்போது சருமத்தின் நிறத்தில் நல்ல மாற்றங்கள் உண்டாகும்.

முகம் கலராக எலுமிச்சை

எலுமிச்சை பழத்தில் வைட்டமின் சி மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் அதிகமாக இருக்கிறது. இது எல்லா வித சருமத்துக்கும் ஏற்ற ஒன்று. சருமத்தில் உள்ள கருமையைப் போக்கி சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதில் எலுமிச்சைக்கு மிக முக்கியமான பங்கு உண்டு. இதிலுள்ள ப்ளீச்சிங் ஏஜெண்ட் சருமத்தில் உள்ள கருமையை போக்கி நிறத்தைக் கூட்டும்.

தொடர்ச்சியாக சருமத்துக்கு எலுமிச்சை சாறை அப்ளை செய்து வந்தால் சருமத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள், தடிப்புகள் மற்றும் பிக்மண்டேஷன் ஆகியவை மறைந்து சருமத்தின் நிறமும் அதிகரிக்கும்.

இதையும் படிங்க : அன்னாசி பழத்தை பேஸ்பேக்காக அப்ளை செய்தால் சருமத்தில் என்னென்ன மாற்றங்கள் உண்டாகும்

முகம் கலராக பப்பாளி

பப்பாளி பழம் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டிருக்கிறது. காலம் காலமாக சருமத்துக்கு பப்பாளியை பேஸ்பேக்காக பயன்படுத்தும் பழக்கம் பெண்களிடம் உண்டு.

இது முகத்தைப் பொலிவாகவும் பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க உதவும். சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதோடு முகச் சுருக்கங்களைப் போக்கி இளமையாக வைத்திருக்க உதவி செய்யும்.

தொடர்ச்சியாக முகத்துக்கு பப்பாளியை பேஸ்பேக்காக பயன்படுத்தும் போது முகம் கலராவதோடு குழந்தையின் சருமம் போல மென்மையாக மாறுவதை உங்களால் உணர முடியும்.

சரும நிறத்தை அதிகரிக்கும் வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் பொட்டாசியம் அதிகமாக இருக்கின்றன. இந்த வாழைப்பழம் சருமத்தின் துளைகளுக்குள் சென்று, உள்ளிருக்கும் அழுக்குகள் மற்றும் மாசுக்களை வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது. நல்ல மாய்ஸ்ச்சரைஸராகவும் கன்டிஷ்னராகவும் செயல்படும்.

நன்கு பழுத்த வாழைப்பழத்தை மசித்து அதனுடன் சில துளிகள் தேன் சேர்த்து முகத்தில் அப்ளை செய்து மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பிறகு 15 நிமிடங்கள் கழித்து முகத்தைக் கழுவிப் பாருங்கள். முதல் முறைய பயன்படுத்தியதுமே நல்ல வித்தியாசத்தை உங்களால் உணர முடியும். வாரத்துக்கு மூன்று முறை இதை செய்யலாம். உங்களின் முகம் பளபளப்பாகவும் கலராகவும் மாற ஆரம்பிக்கும்.

Related posts